Den starka effekten av Ems träning kan endast uppnås med gymträning under en väldigt lång tid. Det är extremt tidseffektivt, ger grymma resultat och i kombination med att det är skonsamt mot muskler och leder har denna metod blivit enormt populär världen över. Man kan säga att ett pass Bodysculpt motsvarar ca 20 000 situps eller squats.

​

Bodysculpt är en väldigt intensiv och tuff muskelträning för mage & rumpa. Maskinen har marknadens starkaste muskelstimulerande och fettreducerande effekt. Den bygger muskler, reducerar fett samt skulpterar kroppen, helt utan kirurgiska ingrepp.

 

Ett pass tar 30 minuter. Du behöver ingen återhämtning efter ett pass och träningsvärken varierar men brukar för det mesta vara mild.

​

Bodysculpt utlöser snabba förändringar på cellnivå genom att stressa din muskel. För att leverera energi för så många och starka muskelkontraktioner bryts fettceller ner genom en process som kallas lipolys. Skadade fettceller dör och kroppen eliminerar dem naturligt under de kommande veckorna.

​

Rekommendationen för ett tydligt resultat är 6 pass där du kör 2-3 pass i veckan under några veckor. Det slutgiltiga resultatet kan ses efter 3-4 veckor men de flesta märker tydlig skillnad redan efter första eller andra behandlingen.

 

Träningen är helt smärtfri men kan kännas lite annorlunda i början. Under passet kommer du känna hur dina muskler får jobba i olika intervaller och styrka beroende på din egen förmåga, känsla och fysiska tillstånd. 

​

När du jobbar med dina muskler sker det med hjälp av de centrala och perifera nervsystemen som överför elektriska impulser till dina muskler  från hjärnan. Precis så fungerar även EMS, förutom att hjärnan ersätts av muskelstimulatorn vid utskicket av elektriska impulser.

​